皆さんHello～
今日はね、とある人から相談を受けてて
相談の内容をブログの記事にしてよいと
ありがたく許可をいただいたので
その話をしたいと思う
一言でまとめちゃえば
「〇にたい」
みたいな話なんだよね
精神的に病んでしまって
心の病気である可能性もあるから
周りの人が迷惑に思って
ありきたりな対応しかしてくれない
それでさらにつらさに増して
寂しさを覚えるって話なんだ
その気持ちは両者の目線と気持ち
どちらから見てもよくわかる話で
本人はわかってほしい気持ちもあって
勇気を振り絞って話したろうし
相手はきっとね
責任逃れをしたい気持ちもあって
当たり障りのない
ありきたりな返事しかしないのだと思う
その対応に本心が見えるから
寂しさも覚えるのだろう
頼られて長時間の話し相手にされても
どうにもならないことを
延々と繰り返し話されるのは目に見えているし
心の病に対して
過剰な励ましは厳禁と
暗黙のルールがある
皆さんも誰に言われたか知らないけど
「頑張れ」は言ってはいけない
注意してもいけない
ただ黙って聞いてあげることが大事
そういう暗黙のルールを教えられたはず
ではどうするのかと言えば
何時間でも黙って話を聞いて
相槌を打っていればいいのかというと
そんなことが一日中できるほど
暇な人もそういないのが事実だ
やれたとしても普通に考えれば
身内か恋人くらいのものだろう
そして一度頼られると
際限なしに四六時中連絡が来る
返事がないと怒ってしまう
最後はいつ何をしているのか調べられる
家に押しかけられることもある
そういう怖さも
ネットの情報や人の体験談で
今は皆が知っている時代だからね
そういう怖さやタイムロス
リスクを避けたいという一心で
軽く会釈してそそくさと立ち去るような
そんな対応をしてしまう
でもそれも立派な防衛策みたいなものだよ
相手の行為にストレスを覚えて
逆に自分がおかしくなって
潰れてしまうかもしれないしね
介護疲れと同じで
相談疲れも重く心にのしかかるんだよ
ストレスが限界を超えて
自分が爆発して
相手を罵倒してしまうと
病状が悪化したから責任を取れ
そういう流れにもなるし
逆に自分がそれで潰されたって
自分で勝手に相談相手になったんだろう
自己責任、そう言われるのが世の常
上手く言葉には表せなくても
そういった
「面倒なだけで自分には得がない」
それどころか
「自己防衛のため逃げる」
そういうリスクを本能的に回避したい
そんな思いがあるのだと思う
俺は今だいぶ暇を持て余しているので
話し相手くらいにはなるが
上述のことはキッチリ伝えている
そしてムダに話し込まない
1時間程度で切り上げている
いつまでも同じことを繰り返し話しても
まったくもって意味がないからね
それをしないと精神が壊れるなら
黙って通院した方が良いと伝えている
「頑張れ」なんて励ましもしないけど
先のことは考えるように毎回言っている
この生活を繰り返せば
遅かれ早かれ終わりは来る
親も亡くなる日がかならず来るし
家も定期的に修繕して直さなければいけない
今はただ黙ってグズグズしていても
何とかなる日が続いているが
終わりなんてあっけないもので
ある日突然不幸は降りかかってくる
そうなってから自分に何ができる？
今でも5080問題で大変なことになっている
最低限そのくらいのことは勉強しておけと
自分を食わせてくれている人がいなくなってしまったら
どう行動を起こせばいいのか
紙に書いて準備しておけと
君は病気なのか
ただ何もしたくなくて
本当は外に出れば普通に働けるのか
もし病気だったとしたら
後になってから騒いだって遅いよね
今のうちに自分は病気だという証明を
作っておくべきだよね
俺は優しい物腰ではあるけど
諭すようにではあるけど
こういう話をしている
そして同じ話は二度聞かない
時間の無駄だからね
うんうんわかる
あぁ～大変だったよねぇ～
こういうグズグズ引き延ばすだけの
「聞くだけ商法」は
お金貰えるならやってもいいけどね
安心させてほしいだけの心のケアなら
お金払って受けるべきだろう
そしてそれは資格のある人たちの仕事だ
プロのカウンセラーに任せておけばいいんだよ
素人は聞くだけ商法は絶対にやらないほうがいい
最悪自分が潰れちまうからな
でも俺はひとつ思うことがあってさ
自分が良く見るYouTubeのチャンネルと動画を
紹介させてほしいんだけどさ
暇があるときに1回でいいから見てほしい
同じ方の動画だけどもう一本追加で
俺たちは確かに日本社会での生活に疲れて
心をすり減らすこともあると思う
そうして落ち込んだり、怒ったり
それはそれですごく大変なことなんだと思うんだけど
この動画の人たちみたいに
落ち込む場所どころか
落ち込む時間すらない人たちもいる
働いても働いても
その日暮らしのお金しかもらえないから
ケガや病気になって仕事を休んだら
餓死するしかない
生活を支えるために
学校にも行けず10歳11歳から
工場で働いている子供たちがいる
君が小学校4年生５年生の頃は
何をして過ごしていた？
働いてその日を飯をどうやって食うかなんて
そんなことを考えたか？
病気になっても病院なんて行けないから
死ぬのが当たり前なんて思っていたか？
そして自分の住む地域が
先進国の出したゴミの最終目的地にされて
ゴミの中で生活して
大量のハエが飛び交う中
隙間だらけ虫だらけの
悪臭まみれの家で寝るなんて
君にはできるかい？
こんなの比較して意見をすり替えているだけ
そういう人たちもいると思うんだけど
綺麗な街に住めて
エアコンのきいた涼しい部屋で生活できるのは
こうした犠牲があっての上だろう
俺たちなんて
Gが一匹出ただけで
この世の終わりみたいに叫ぶ連中だぜ？
タワマンの上層階だの下層階だの
そんなんで勝ったの負けたの
気にするレベルの人種だぜ？
この映像の先の生活に比べたら
家に引きこもってグズグズできることすら
どれだけ幸せなことなのかわかるか？
自分たちがいかに恵まれているのか
今一度脳に刻み込んでおかなきゃいけないわけよ
日本人として生活できるだけで
十分に勝っているんだよ俺たちは